É uma prova composta de 7 (sete) pistas, onde em cada pista existem 5 (cinco) alvos de ferro, dispostos diferentemente em cada pista. O importante é acertar os 5 alvos no menor tempo possível. Cada atirador faz cada pista 5 vezes, desprezando o pior tempo, ou seja, o maior tempo; somando-se então os quatro tempos restantes. O campeão será o atirador que fizer o menor tempo na soma das sete pistas.

1.1 As armas utilizadas nesta modalidade terão como menores calibres o 38 SPL e o 9 mm (só para atiradores com autorização legal).

1.2 As armas deverão ser utilizadas em coldre, e a segurança no seu uso, desenho e estrutura serão determinados pelos ÁRBITROS DE PROVA.

1.3 Os competidores terão que usar a mesma arma e sistema de mira em todas as pistas.

1.4 Em caso de mal funcionamento de uma arma, caberá ao DIRETOR DE PROVA a decisão na escolha de uma outra arma, que terá de ser do mesmo modelo, tipo de ação, sistema de mira e calibre daquela com a qual o competidor iniciou a prova.

1.5 As pistolas semi-automática terão que ter sua trava de segurança em perfeito funcionamento.